まだまだ風邪やインフルエンザが大流行していますね。皆様は大丈夫ですか？私も流行をしっかりおさえて風邪を引いてしまいました。もともと健康オタクですし、仕事柄体調管理には気を遣っているので滅多に風邪も引かないのですが、今年の大流行の前ではとうとう引いてしまい、ああ我ながら不覚・・・。といっても熱も出ずに、喉の痛みと鼻づまりだけで、比較的軽く済みました。しかし鼻がつまると、熱がなくてもぽ〜っとしてしまいますよね。私は花粉症ではないのですが、少しだけ鼻のトラブルのつらさがわかりました。

　さてその花粉ですが、今年は昨年の３０倍の量と言われています。先週、春一番が吹いて、花粉もすでに舞っているようです。花粉症を含めアレルギーの症状は、各自が持っている体内の免疫のコップが溢れたときに発症します。ですから、去年まで大丈夫だった人も安心してはいられません。・・・ということは、私もですね。免疫力アップと、コップに溜まったものの排出に励みたいと思います。